19 ноября 2025 года в более чем 60 странах мира отмечают Международный мужской день — праздник, который не звонит в колокола, но тихо, но настойчиво заставляет задуматься. В этот день не дарят цветы, не устраивают парады, а проводят разговоры — о том, как мужчины живут, страдают, воспитывают детей и редко говорят о своих проблемах. В 2025 году, когда праздник впервые отмечался в Тринидад и Тобаго в 1999 году, исполняется 27 лет — и в России, где он пока не государственный, интерес к нему растёт. Школы, университеты и компании готовят встречи с психологами, мужские форумы и открытые уроки. Всё это — не ради пафоса, а потому, что мужское здоровье, отцовство и эмоциональное выгорание — это не «женские темы». Это — наша реальность.
Отец, который вдохновил праздник
Идея Международного мужского дня принадлежит доктору Джерому Тилуксингху, профессору Вест-Индского университета. Он выбрал 19 ноября не случайно — в этот день родился его отец. Тилуксингх считал, что День отца не может быть универсальным: далеко не у каждого мужчины есть дети. А вот мужчина — всегда мужчина. Он может быть сыном, братом, учителем, рабочим, соседом. Он может молчать, когда ему больно. И именно поэтому Тилуксингх решил: нужен праздник, который не просит благодарности, а просто говорит: «Мы видим вас».В 1990-х идею подхватил профессор Томас Оастер из Университета Миссури-Канзас, возглавлявший Центр мужских исследований. Он говорил: «Мужчины — не просто сильные. Они — одинокие». Его исследования показали: мужчины в 3,5 раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний до 50 лет, чем женщины. В 70% случаев мужчины не обращаются к врачу, пока не станет слишком поздно. Эти цифры — не статистика. Это — люди. Сыновья. Отец. Дедушки.
Чем этот день отличается от 8 марта
8 марта — праздник. 19 ноября — напоминание.На 8 марта дарят цветы, поздравляют с улыбкой, пишут трогательные посты. На 19 ноября — молчат. Или говорят о том, что мужчины «не плачут», «должны быть сильными», «не должны жаловаться». Но именно в этом — суть. Международный мужской день не про комплименты. Он про то, что мужчины сталкиваются с системной дискриминацией: в медицине, в семейных судах, в социальных службах. В России, например, только 12% специалистов по психическому здоровью работают с мужчинами как с отдельной группой риска. А ведь мужчины в 4 раза чаще совершают суицид, чем женщины — и почти в 90% случаев не говорят о том, что им плохо.
Тема 2025 года — «Чествование мужчин и мальчиков». Не «герои», не «защитники», а просто люди, которые растят детей, работают на заводах, учат в школах, молча несут груз ответственности. В Австралии, Канаде, Великобритании и Индии в этот день проводят бесплатные обследования, лекции о мужском здоровье, встречи с отцами-одиночками. В Китае — уроки в школах, где мальчиков учат выражать эмоции. В России — пока только локально. Но в 2025 году, как сообщает Вести.ру, ожидается рост числа инициатив: университеты, бизнес-сообщества, фонды поддержки семей начнут проводить мероприятия — не для показухи, а потому, что стало понятно: молчание убивает.
Почему в России праздник не стал официальным
В 1960-х годах в СССР обсуждали возможность отмечать «День мужчины» 23 февраля. Но идея не прижилась — праздник стал исключительно военным, а не социальным. Сегодня 23 февраля — это ордена, парады, подарки от начальства. А 19 ноября — это тихие разговоры в кабинетах психологов, лекции в университетах, посты в Telegram-каналах о депрессии у мужчин. Нет ни государственного бюджета, ни указов президента. Но есть люди — учителя, врачи, социальные работники — которые каждый год возвращаются к этой дате.Почему? Потому что, как говорит психолог Алексей Воронин из Московского института психического здоровья: «Мы воспитываем мальчиков в страхе быть слабыми. А потом удивляемся, почему они не обращаются за помощью. Это не мужество — это трагедия».
Что будет дальше: тренды 2025 года
В 2025 году в России, по данным Вести.ру, ожидается рост числа инициатив на уровне регионов. В Казани, Екатеринбурге, Новосибирске уже запланированы циклы лекций для школьников о здоровом отцовстве. В Москве — открытые дни для мужчин, где можно пройти бесплатный скрининг на рак простаты и проконсультироваться с психологом. Компании вроде Сбер и Лента начали вводить внутренние программы поддержки сотрудников — не только по физическому, но и по психическому здоровью.Самое важное изменение: тема перестаёт быть «мужской» — и становится общей. В школах теперь учат: «Мужчина — не тот, кто не плачет. Мужчина — тот, кто умеет просить о помощи». Это — революция. Медленная. Тихая. Но реальная.
Традиции праздника: от акций до молчания
В разных странах — разные традиции. В Канаде — мужчины ведут уроки в школах о том, как справляться с гневом. В Индии — женщины пишут открытки отцам и братьям: «Спасибо, что ты есть». В России — чаще всего это просто чашка кофе с другом, где говорят не о работе, а о том, что «всё тяжело». Иногда — это публикация в соцсетях с фото папы в старой фотографии и подписью: «Он не герой. Он просто — мой отец».Никто не требует подарков. Никто не требует шумных поздравлений. Требуется — внимание. Потому что мужчина, который молчит, — не сильный. Он — одинокий.
Frequently Asked Questions
Почему Международный мужской день не отмечают как государственный праздник в России?
В России нет официального статуса у праздника, потому что он не связан с историческими событиями или военными победами — а фокусируется на социальных проблемах, которые сложно формализовать. Государство предпочитает праздники с парадами и наградами. Но локальные инициативы — от школ до бизнеса — растут, и это показывает, что общество уже начало меняться, даже без указов.
Как 19 ноября влияет на здоровье мужчин в России?
В 2024 году в 17 регионах России прошли бесплатные скрининги на рак простаты и тесты на депрессию в рамках праздника. По данным Минздрава, число мужчин, впервые обратившихся к врачу именно в ноябре, выросло на 23% по сравнению с 2023 годом. Это не массовый эффект, но — первый шаг. Пока что только 8% мужчин проходят профосмотры регулярно, и именно 19 ноября становится днём, когда это начинают делать.
Что значит тема 2025 года — «Чествование мужчин и мальчиков»?
Это — сдвиг от идеи «мужчина как защитник» к «мужчина как человек». Речь не о спортивных героях, а о папах, которые встают в 5 утра, чтобы отвезти ребёнка в школу, о дедушках, которые учат внука чинить велосипед, о учителях, которые остаются после уроков, чтобы поговорить с подростком. Чествование — это не награда. Это признание: тихая работа, которую никто не видит, — важна.
Почему не хватает мужчин в психотерапии и социальной помощи?
Социальные службы в России в 80% случаев ориентированы на женщин и детей. Мужчинам предлагают «самим справиться». Но исследования показывают: мужчины, прошедшие даже 3 сеанса психолога, на 40% реже совершают суицид. Проблема — не в желании, а в доступе. И именно 19 ноября становится днём, когда этот доступ пытаются открыть — через бесплатные консультации, лекции, а не через бюрократию.
Как отличить настоящую инициативу от «западного тренда»?
Настоящая инициатива не кричит. Она не требует репостов. Она — в школе, где мальчикам рассказывают, что плакать — это нормально. В компании, где руководитель спрашивает: «Как ты себя чувствуешь?» — и ждёт честного ответа. В доме, где папа говорит сыну: «Я тоже боюсь». Это не западный тренд — это человечность. И она уже приходит в Россию — тихо, но необратимо.
Кто ещё, кроме Тилуксингха, повлиял на развитие праздника?
Профессор Томас Оастер из Университета Миссури-Канзас в 1990-х провёл первые масштабные исследования мужского выгорания. Его работы легли в основу программ поддержки в США и Канаде. Также важную роль сыграли активисты из Австралии, которые в 2000-х создали сеть «Men’s Sheds» — пространства, где мужчины встречаются, чинят вещи и просто разговаривают. Эти модели теперь копируют в России — в Сибири, на Урале, в Поволжье.